Kraftaufbau bei Frauen Stark ohne Muskelberge

Nicht immer nur Bauch-Beine-Po: Mit Bodyweight-Übungen und Gerätetraining können Frauen gezielt Kraft aufbauen. Dabei ist auch ausreichend Eiweiß in der Ernährung wichtig. Getty Images Mittwoch, 12.09.2018   17:21 Uhr Einkaufstüten schleppen, das Fahrrad die Treppe herunter wuchten oder ein Regal von rechts nach links schieben: Kraft brauchen wir im Alltag

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Anno 1800 – Mikrotransaktionen sollen kein Free2Play-Gefühl erzeugen – GameStar

Können Spieler in Anno 1800 gegen echtes Geld Ingame-Items erwerben? Laut Blue Byte steht eine Entscheidung noch aus, man bevorzugt jedoch kosmetische Mikrotransaktionen. Wird Anno 1800 Mikrotransaktionen und einen Ingame-Shop bieten? Das ist laut Entwickler Blue Byte noch nicht final entschieden. Einem GameStar-Interview mit Brand Manager Marcel Hatam zufolge konzentriere

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Vor Tschadsee-Konferenz Maas beklagt „humanitäres Drama“ südlich der Sahara

„Wir können uns nicht erlauben, wegzuschauen“: Die Anrainer-Staaten des Tschadsees in Afrika sind laut Außenminister Heiko Maas zum „Tummelplatz“ für Terrorgruppen geworden – auch die Sicherheit Europas sei bedroht. FELIPE TRUEBA/EPA-EFE/REX/Shutterstock Heiko Maas Montag, 03.09.2018   04:40 Uhr Kurz vor Beginn einer internationalen Konferenz im Auswärtigen Amt hat sich Außenminister

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